為照顧你的精神健康邁進一大步

與我們的情緒輔導員一起克服困難

最近你感覺如何?

疲累?
壓力很大?
情緒低落?
不知所措?
焦慮?
無法集中於工作?

 社區心活指南計劃 – 情緒輔導員服務 是香港心聆其中一個計劃,旨在於香港提供免費精神健康支援。
我們已培訓31位情緒輔導員,為年齡在18至65歲之間,正經歷抑鬱及焦慮等輕微至
中等精神健康問題或情緒困擾的人,提供免費和短期的精神健康支援。

參與此服務的好處

費用全免
可以英文、廣東話或普通話進行
可以視像形式進行及完全保密
彈性時間
不須任何轉介
學習新技巧以準備及應對生活挑戰
從已受培訓的情緒輔導員得到支援

免費支援


  • 從我們的情緒輔導員得到6至8節、保密的支援環節。

學習新技巧


  • 學習新技巧和工具以協助你應對及管理你的情緒。

輕鬆會面


  • 可以安坐家中或透過我們其中一個參與機構裡與我們的情緒輔導員會面

主辦機構
贊助機構 –
社區心活指南計劃(情緒輔導員服務)
贊助商
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